Abhyanga - olejová masáž těla

Mar 27

Abhyanga je celotělová tradiční ajurvédská masáž,která využívá teplé bylinné oleje k uvolnění svalů a detoxikaci těla.

Olejování pomáhá zlepšit krevní objeh,poskytuje úlevu od bolesti a ztuhlosti,pomáhá při odbourávání stresu a tím uklidňuje myšlenky.Pravidelné olejování dokáže zpomalit předčastné stárnutí,vrásky,suchou pokožku.Také obnovuje rovnováhu dóš,zlepšuje trpělivost,trávení,vylučování i spánek.Masáž je vhodná pro všechny věkové kategorie

Cena terapie:

1300 Kč/ 60 minut + konzultace

Objednejte se na 776 875 098 nebo přes rezervační formulář >

Abhyanga + Mukho Abhyanga + Shiro Abhyanga

Vyzkoušejte hluboce regenerující kombinace olejové masáže těla, tváře a hlavy:

2000 Kč/ 90 minut

Co konkrétně vám abhyanga přinese?

vyživuje celé tělo,snižuje účinky stárnutí
dodává svalovýtonus a sílu dhátus(tkáně) těla
zvyšuje krevní oběh a tím přehřívá tělo,stimuluje vnitřní orgány a nervový systém
zvyšuje odžas(vitalita)pomáhá při fyzické a psychické relaxaci
uvolňuje nervy,myšlenky,stres,obecně uzemňuje, snižuje depresi

uvolňuje schopnost těla podporovat samoléčení
dotyková terapie Abhyanga přivádí naše hormony do rovnováhy
zlepšuje koordinaci mezi smyslovými orgány a motorickými kontrolami
díky přítomnosti vitamínu E a dalších živin v masážním oleji vyživuje pokožku a tím poskytuje vlastnosti proti stárnutí,zvyšuje lesk pokožky, promazává klouby a tkáně.

Je dobré před masáží alespoň 1,5 hodiny nejíst,aby se zajistila lepší relaxace. Doporučuje se také pít dostatek vody před i po masáži.
Většinou se masáž provádí bez oblečení nebo v minimálním oblečení. Vzhledem k tomu,že jde o masáž při které se vtírá olej je vhodné si dle toho vzít i oblečení.
Před masáží informujte svého terapeuta o svém zdravotním stavu,alergiích a jakýchkoliv problémech,které by mohly ovlivnit masáž.
Abhyanga je pomalá a klidná masáž,která může trvat 60 až 90 minut.
Mějte na paměti, že cílem je uvolnění a harmonizace těla, nikoli rychlé řešení problémů.
Je doporučeno se vyhnout fyzické námazea dát tělu čas na regeneraci.
Je také užitečné pít více vody, aby se podpořil proces detoxikace .
Pokud se objeví při masáži jakékoli nepříjemné pocity, informujte terapeuta. Po masáži se můžete cítit unavení nebo ospalí, což je normální.
Pravidelná masáž může přinést lepší výsledky v oblasti celkového zdraví a pohody.
Kontraindikace Abhyangy:
- nedoporučuje se pokud je žena těhotná, během menstruačního cyklu
- kožní infekce, čerstvá zlomenina kosti, poruchykrvácení
- nadbytku Kaphy (hlenu v těle) ,oteklých edémů
- když se zotavujete z nachlazení, chřipky, sinusitídy
- trávicích potížích, průjmy, vysoká horečka, zimnice
- osteoporóza, křečové žíly, tromboza, otevřená rána
- ihned po jídle, při silných bolestech hlavy nebo migréně
- dehydratace, během chemoterapií, při hlenu v těle